Dietetyk | Trenerka kobiet
Hej! Nazywam się Kasia Niedźwiedzka, jestem dietetyczką i trenerką kobiet
Pomagam zapracowanym kobietom zadbać o siebie i swoją sylwetkę w codziennym życiu — bez presji i ciągłego zaczynania „od poniedziałku”.
Czy to o Tobie?
Ciągle zaczynasz „od poniedziałku” i znowu kończy się tak samo?
Masz wrażenie, że robisz wszystko dobrze, a Twoje ciało i tak nie reaguje?
Brakuje Ci czasu, energii i przestrzeni, żeby w końcu zadbać o siebie?
Czujesz, że hormony utrudniają Ci życie (insulinooporność, Hashimoto)?
Jeśli choć jedno z tych zdań brzmi znajomo — jesteś w dobrym miejscu.
Poznajmy się!
Kasia Niedźwiedzka
Przez ponad 20 lat trenowałam łyżwiarstwo szybkie i zdobyłam dwa medale olimpijskie. Dziś łączę doświadczenie sportowe z wiedzą dietetyczną i treningową jako trener biegania i przygotowania motorycznego.
Jestem też mamą dwójki małych dzieci, więc doskonale wiem, jak wygląda życie w ciągłym biegu i braku czasu. Uczę, jak zadbać o zdrowie w realnym życiu, a nie w idealnym planie.
Moja oferta
Czego szukasz?
Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić zdrowie, sylwetkę czy wrócić do formy – znajdziesz tu coś dla siebie.
Aplikacja dietetyczna
Jeśli masz dość chaosu, ciągłego zastanawiania się „co dziś zjeść” i braku planu — dostajesz proste rozwiązania, które porządkują Twoją codzienność.
- Plan żywieniowy zawsze pod ręką
- Szybka lista zakupów
- Łatwa wymiana posiłków
Dołącz do mojego newslettera
Odbieraj dawkę wiedzy i motywacji prosto na skrzynkę.